Mit navn er Tanya, og det er mig der står bag Kropsbevidst Behandling.
Faglighed og arbejde
Jeg er blevet færdig uddannet psykomotorisk terapeut i juni 2019.
I øjeblikket er jeg halvvejs gennem Kandidatuddannelse i Idræt og Sundhed ved Syddansk Universitet med speciale i Strukturel forebyggelse og Naturens sundhedsfremmende muligheder.
Derudover har jeg taget fagrelaterede kurser:
- Mindfulness kursus hos Pernille Mørup
- Psykomotorisk personlig træner kursus på UCC Professionshøjskolen
For tiden underviser jeg også på nogle hold:
- forælder/barn hold i bevægelse, motorik og afspænding (Vesterbro)
- Mave/Balder/Lår – kropsbevidst træning for voksne (Gladsaxe)
- Varmtvandbassin træning for seniorer (Birkerød)
Jeg modtager løbende supervision.
Lidt om mig
Udover at være psykomotorisk terapeut, er jeg også mor til en skøn pige på 16, som jeg bor i Holte sammen med. Jeg har altid haft interesse inden for det psykologiske og det kropslige ved mennesket samt selvudvikling, så jeg har samlet forskellig viden og erfaringer gennem livet på disse områder.
Jeg er tilhænger at den østlige tankegang og filosofi. I årene 2012-2016 tog jeg et intensivt yogakursus og udøvede derudover yoga på daglig basis, men i 2016 skiftede jeg til Qi-Gong. Jeg fandt ud af, at der er meget at hente i den gamle kinesiske filosofi og taoistisk praksis, og dette er nu min store personlige interesse.
Min anden passion er Naturen og dens muligheder for vores sundhed og velbefindende. Jeg er interesseret i evidensbaseret forskning på området og her ligger mit fokus på min kandidatuddannelse. Jeg interesserer mig i, hvordan omgivelserne kan påvirke vores tilstand og være en hjælp på vej til et bedre liv. Her er de grønne områder vist meget gode resultater for både fysisk og mental sundhed og for både børn og voksne.
Derudover fortsætter jeg med at dygtiggøre mig indenfor mit faglige felt ved siden af studiet på forskellige måder.
Du kan læse mere om behandlingerne og principperne bag terapien på forskellige sider her. Værsgo og udforsk klinikken.
På gensyn
Tanya